नाइट शिफ्टले रगतको ग्लुकोज नियमनसँग सम्बन्धित शरीरको प्रोटिन तालहरू बिग्रिन सक्छ।
नयाँ दिल्ली:
मधुमेह, मोटोपना र अन्य चयापचय विकारहरू जस्ता धेरै रोगहरूको जोखिम बढाउनको लागि केवल तीन रातको सिफ्ट पर्याप्त हुन सक्छ, एक अध्ययनले पत्ता लगायो।
वाशिंगटन स्टेट युनिभर्सिटी, अमेरिकाका अनुसन्धानकर्ताहरूले रातको पालीले रगतमा ग्लुकोज नियमनसँग सम्बन्धित शरीरको प्रोटिन लयमा असर पार्न सक्छ भनेर पत्ता लगाए।
यसले ऊर्जा चयापचय र सूजनलाई पनि बाधा पुर्याउँछ – पुरानो चयापचय अवस्थाहरूको विकासलाई प्रभाव पार्छ।
प्रोटोम रिसर्चको जर्नलमा प्रकाशित अध्ययनमा, टोलीले “मस्तिष्कमा रहेको मास्टर जैविक घडी” को बारेमा व्याख्या गर्यो, जसले शरीरलाई दिन र रातको ताल पछ्याउँछ।
जब यो “अनियमित” हुन्छ, यसले तनाव निम्त्याउँछ जसले दीर्घकालीन स्वास्थ्य परिणामहरू निम्त्याउँछ, प्रोफेसर हान्स भान डोन्जेनले भने।
थप रूपमा, भ्यान डोन्जेनले नोट गरे कि केवल तीन-रातको पाली तालमा बाधा पुर्याउन र स्वास्थ्य जोखिमहरू बढाउन पर्याप्त छ, जसले सुझाव दिन्छ कि मधुमेह र मोटोपना रोक्नको लागि प्रारम्भिक हस्तक्षेप सम्भव छ।
रगतको नमूनाहरू प्रयोग गरेर टोलीले रगतमा आधारित प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाहरूमा उपस्थित प्रोटीनहरू पहिचान गर्यो, जसमध्ये केही तालहरू मास्टर जैविक घडीसँग नजिक थिए र रातको पालीको प्रतिक्रियामा कुनै परिवर्तन देखाएनन्।
यद्यपि, अधिकांश अन्य प्रोटीनहरूले परिवर्तन देखाए। ग्लुकोज नियमनमा संलग्न प्रोटीनहरूको विश्लेषण गर्दै, टोलीले राती-शिफ्ट सहभागीहरूमा ग्लुकोज लयको लगभग पूर्ण उल्टो फेला पार्यो।
यसबाहेक, तिनीहरूले पत्ता लगाए कि इन्सुलिन उत्पादन र संवेदनशीलतामा संलग्न प्रक्रियाहरू रातको सिफ्टमा काम गर्नेहरूमा सिंक नभएको पाइएको थियो।
यसका अतिरिक्त, अघिल्लो अध्ययनहरूले प्रमाण देखाएको छ कि शिफ्टको कामले रक्तचापमा थप नकारात्मक प्रभाव पार्छ, हृदय रोग र स्ट्रोकको जोखिम बढाउँछ – रातको सिफ्टमा काम गर्नेहरूमा उच्च।
(शीर्षक बाहेक, यो कथा NDTV कर्मचारी द्वारा सम्पादन गरिएको छैन र एक सिन्डिकेटेड फिड बाट प्रकाशित छ।)