स्पेन सायद सिएस्टाको देश हो तर यो बढ्दो निद्राबाट सम्भव भएको उत्पादकता क्रान्तिको मार्गमा अग्रणी युरोपेली देश पनि हो।
फार्मा फर्म ओत्सुका फार्मास्युटिकलले आफ्नो पाइलट योजनाले मुख्य समाचारमा परेको छ जसले कर्मचारीहरूलाई अतिरिक्त छुट्टीको दिनमा धेरै सुत्नेहरूलाई पुरस्कृत गर्दछ।
कम्पनीले गत वर्ष आफ्नो ‘ड्रिमल्याण्ड’ परियोजनाको एक भागको रूपमा नाडी स्लीप ट्र्याकरहरूको साथ 60 कर्मचारीहरूको निद्राको घण्टा र गुणस्तर मापन गरेको थियो।
जापानी कम्पनी, जसको बार्सिलोनामा प्रयोगशाला छ, कारण सबैभन्दा बढी आराम गर्ने कामदारहरू सबैभन्दा उत्पादक हुन्छन्।
कर्मचारी भिक्टर कास्टानो प्रति रात करिब सात घन्टा सुत्छन् र आफूले दुई दिन थप बिदा कमाएका छन्।
उनले स्थानीय मिडियालाई भने: “पहिले, म बच्चाहरूलाई ओछ्यानमा राख्थें र टिभी हेर्दै वा घर वरपरका कामहरू गरिरहन्थें, र अब म तिनीहरू जस्तै एकै समयमा सुत्न जान्छु।”
Otsuka फार्मास्युटिकल स्पेनका HR र comms को प्रमुख, Oscar Alcoberro ले यसो भने: “यदि मैले मेरो स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रबन्ध गरें र उनीहरूले मलाई अतिरिक्त बिदा दिए भने, म यो अस्वीकार गर्न गाह्रो प्रस्ताव हो भन्नेछु।”
कर्मचारी Merce Barquero पनि परियोजना को एक प्रशंसक हो। उनले भनिन्: “हामी सामान्यतया निद्रालाई स्वास्थ्यसँग जोड्दैनौं। हामी व्यायाम र राम्रो खानाको बारेमा धेरै स्पष्ट छौं।
ड्रीमल्याण्ड परियोजनाको नतिजा गत महिना (फेब्रुअरी) मा म्याड्रिडमा प्रस्तुत गरिएको थियो।
ओत्सुका फार्मास्युटिकल स्पेनको 80 प्रतिशत कार्यबल जसले स्वैच्छिक रूपमा परियोजनामा भाग लिएको थियो केवल छ महिनामा आफ्नो रातको आराम 7.4 प्रतिशतले बढ्यो, औसतमा प्रति रात 6.4 बाट 6.9 घण्टाको निद्रामा जाँदै।
यो विश्वास गरिन्छ कि पाँच मध्ये एक वयस्कले आफूले गर्नुपर्ने भन्दा कम सुत्छ।
केही अध्ययनहरूले प्रति रात पाँच घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसहरूको मृत्युदरमा १२ प्रतिशतसम्म वृद्धि भएको देखाएको छ।
ओत्सुका फार्मास्युटिकल स्पेनका महाप्रबन्धक जोसे म्यानुअल रिगुइरोले भने: “ड्रीमल्याण्ड हाम्रो कम्पनीको दर्शनको स्पष्ट उदाहरण हो, जसमा हामी असाधारण नतिजाहरू प्राप्त गर्नको लागि कम यात्रा गर्ने बाटोमा लाग्ने प्रयास गर्छौं।
“जसरी हामी हाम्रो टोलीको कल्याणको क्षेत्रमा अग्रगामी भएका छौं, लचिलोपन, कार्य-जीवन सन्तुलन र स्वस्थ जीवनशैलीको मान्यता प्राप्त कार्यक्रमहरूको साथ, हामी अब आरामको सुधारलाई नयाँ र क्रान्तिकारी टुक्राको रूपमा थप्दैछौं। “