जस्तै श्वसन रोगहरु देशैभरको उछाल, निरन्तरता ए खोकी त्यो छोडिने छैन भने केही गहिरो अन्तर्निहित मुद्दा छ कि भनेर सोच्न प्रेरित गर्न सक्छ।
यो लामो खोकी टोरन्टो युनिभर्सिटीको सेन्ट माइकल अस्पतालका सहायक प्राध्यापक र स्टाफ रेस्पिरोलोजिस्ट निकोलस भोजोरिसले यसलाई “पोस्ट-संक्रमण खोकी” भनेका छन् र यो आठ हप्तासम्म रहन सक्छ।
“यो एक खोकी हो जुन अन्य संक्रामक लक्षणहरू बसोबास गरेपछि लामो समयसम्म रहन्छ,” उनले भने। “र यो पोस्ट-संक्रामक खोकी सम्भवतः भाइरल वा ब्याक्टेरियल श्वासप्रश्वास पथको संक्रमणको साथमा देखा पर्दछ।”
भोजोरिस जस्ता डाक्टरहरू लामो समयदेखि पोस्ट-संक्रामक खोकीसँग एक अवस्थाको रूपमा परिचित छन्, उनी विश्वास गर्छन् कि यसलाई जनताले व्यापक रूपमा चिन्दैनन्।
उनले यो निदानको बारेमा सुन्दा धेरै बिरामीहरू अक्सर आश्चर्यचकित हुने उल्लेख गरे। तर यो चिसो र फ्लूको मौसममा धेरै सामान्य छ, र क्यानाडा हाल यसको बाक्लो छ।
नवीनतम उपलब्ध हेल्थ क्यानाडा डेटाले डिसेम्बर 31 देखि जनवरी 6 सम्म रिपोर्ट गरिएको इन्फ्लुएन्जा संक्रमणहरूमा अघिल्लो हप्ताहरूको तुलनामा थोरै कमी देखाउँछ। यद्यपि, हेल्थ क्यानाडाले केसहरू “उच्च स्तरमा रहन्छन्” भने।
भोजोरिसले स्वीकार गरे कि धेरै मानिसहरू लामो समयसम्म खोकीबाट पीडित छन् र डाक्टरलाई भेट्ने कि नगर्ने भनेर चिन्तित हुन सक्छन्।
“यो कष्टप्रद हुन सक्छ, तर सामान्यतया यो सम्बन्धित छैन। यो सामान्यतया अन्य हस्तक्षेप बिना समय संग आफैं बाहिर पिटर। सामान्यतया पोस्ट-संक्रमणको लागि के गरिन्छ केवल आश्वासन र पर्खाइ हो, “उनले भने।
यद्यपि, त्यहाँ समयहरू छन् जब लामो खोकी अर्को अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था वा श्वासप्रश्वासको समस्याको परिणाम हुन सक्छ, भोजोरिसले चेतावनी दिए।
पोस्ट-संक्रामक खोकीको कारण के हो?
खोकी, कफ संग वा बिना, श्वासप्रश्वास पथ संक्रमण को एक सामान्य लक्षण को प्रतिनिधित्व गर्दछ, Vozoris व्याख्या। यो शरीरबाट संक्रामक ब्याक्टेरिया वा भाइरसहरू निष्कासन गर्ने एक प्राकृतिक तरिका हो, र त्यसपछि तिनीहरूको श्वासप्रश्वास प्रणालीमा फैलिन रोक्छ।
भ्यानकुभर संक्रामक रोग केन्द्रका मेडिकल डाइरेक्टर डा. ब्रायन कोनवे भन्छन्, कहिलेकाहीँ संक्रमणले श्वासनलीलाई जलन दिन सक्छ र तपाईंलाई थप खोकी दिन सक्छ।
नवीनतम स्वास्थ्य IQ समाचार प्राप्त गर्नुहोस्।
तपाईको इमेलमा हरेक हप्ता पठाइन्छ।
“एयरवेजहरू दिन, हप्ता, महिनाको लागि अति सक्रिय रहन सक्छ र विशेष हस्तक्षेपहरू आवश्यक हुन सक्छ,” उनले भने, यसले लामो समयसम्म असुविधा र निरन्तर खोकी निम्त्याउन सक्छ। यो पोइन्ट हो जहाँ यो पोस्ट-संक्रामक खोकीमा परिणत हुन्छ – संक्रमण समाधान भएको छ, तर खोकी रहिरहन्छ।
र यदि तपाईंले आफ्नो खोकी राति वा बिहान सबेरै खराब हुँदै गएको देख्नुभयो भने, ढुक्क हुनुहोस् कि तपाईंले कल्पना गरिरहनुभएको छैन।
खोकी अक्सर राती बढ्छभोजोरिसले भने, किनकि जब तपाईं सुतिरहनु भएको छ यसले बलगम जम्मा हुन सक्छ र पोस्टनासल ड्रिपलाई सहज बनाउँछ।
“साथै, जब तपाईं राती सुत्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले आवधिक रूपमा खोकीरहनुभएको छैन र बलगम सफा गरिरहनु भएको छैन। यो बन्न सक्छ, र त्यसपछि तपाईं राती वा बिहान उठ्न सक्नुहुन्छ र धेरै बलगम क्लियरिङ गर्न आवश्यक छ किनभने यो राती निद्राबाट वायुमार्गमा बनाइएको छ, “उनले बताए।
के तपाइँ लामो खोकीको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ?
यद्यपि पोस्ट-संक्रामक खोकीका धेरै उदाहरणहरू चिन्ताको कारण नहुन सक्छ, भोजोरिसले उल्लेख गरे कि केही उदाहरणहरूमा थप समस्याका लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्।
“यदि कसैलाई लामो समयसम्म खोकी लागेको छ भने, यो मूल्याङ्कन गर्नु राम्रो विचार हो, र यो पोस्ट-संक्रामक खोकी विरुद्ध अरू केहि हो कि होइन भनेर मार्गदर्शन प्राप्त गर्न,” उनले चेतावनी दिए।
लामो समयसम्म खोकी लाग्नु संक्रमणको कारणले दीर्घकालीन श्वासप्रश्वास रोगको उदय हुन सक्छ, उनले बताए। उदाहरणका लागि, श्वासप्रश्वास नलिका संक्रमणपछि दम जस्ता अवस्थाहरू उत्पन्न हुन सक्छन्।
अर्को कारण पुरानो ब्याक्टेरियल साइनसाइटिस हुन सक्छ, जुन साइनसको दीर्घकालीन सूजन हो, सामान्यतया लगभग 12 हप्ता सम्म रहन्छ।
भोजोरिसले भने, “यसले श्वासनलीबाट निस्कने स्रावबाट जारी खोकीमा योगदान पुर्याउन सक्छ,” भोजोरिसले भने।
यसैले यदि तपाइँ तपाइँको लगातार खोकी को बारे मा चिन्ता छ भने एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग परामर्श को महत्व मा जोड दिए।
“एक स्वास्थ्य हेरचाह पेशेवरले यसलाई चिढ्याउन सक्छ। के यो केवल पोस्ट-संक्रामक खोकी विरुद्ध दम देखा परेको जस्तो देखिन्छ? के यो एक असामान्य संक्रमण थियो? के तपाईलाई पुरानो ब्याक्टेरियल साइनसाइटिस छ? र ती सामानहरू बिरामीलाई जाँच्ने र केही सान्दर्भिक परीक्षणहरू गरेर प्रश्नहरू सोधेर छेड्न सकिन्छ, “भोजोरिसले भने।
खोकीको बारेमा के हुन्छ?
डाँगो खोकी, जसलाई पेर्टुसिस पनि भनिन्छ, एक अत्यधिक संक्रामक श्वासप्रश्वास संक्रमण हो, जुन लामो समयसम्म खोकी लाग्ने कारक पनि हुन सक्छ, भोजोरिसले चेतावनी दिए।
काली खोकी लाग्ने ब्याक्टेरिया हावाको माध्यमबाट एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सजिलै सर्छ। डांगो खोकी लागेको व्यक्तिले हाच्छ्युँ गर्दा वा खोक्दा त्यसमा भएका ब्याक्टेरिया भएका साना कणहरू निस्कन सक्छन्। रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि अमेरिकी केन्द्रहरू (CDC)।
यो रोग हो जुन सामान्यतया “100-दिन खोकी” भनेर चिनिन्छ, उनले थपे।
यद्यपि, किनभने क्यानाडालीहरूले कालो खोकी विरुद्ध खोप लगाउँछन् बाल्यकाल र गर्भावस्थायो संक्रमण देशमा व्याप्त छ भनेर उनी विश्वास गर्दैनन्।
तर “यो सम्भावना हुन सक्छ।”
के पोस्ट-संक्रामक खोकीको उपचार गर्न सकिन्छ?
पोस्ट-संक्रामक खोकी विघटनकारी हुन सक्छ, विशेष गरी साँझमा यदि यसले तपाईंको निद्रामा बाधा पुर्याउँछ। यसको उपचारमा मद्दत गर्न, कन्वेले भने कि यो घाँटीमा जलन कम गर्न मद्दत गर्ने कुरा हो।
“यो तपाईंको वायुमार्ग वा तपाईंको फोक्सोमा तल नहुन सक्छ। यो केवल तपाईंको घाँटी रातो, कच्चा, र चिडचिलो रहन सक्छ, त्यसैले यसलाई शान्त पार्ने कुनै पनि उपयोगी छ, “उनले भने, हाइड्रेसन कुञ्जी हो।
उनले मह र लोजेन्ज अत्याधिक खोकीका कारण हुने घाँटीलाई चिलाउने काममा प्रभावकारी हुने सुझाव दिए।
अन्य अवस्थामा, भोजोरिसले भने, एक चिकित्सकले ब्रोन्कोडाइलेटर वा पफर लेख्न सक्छ जसले केही राहत प्रदान गर्न सक्छ।
“कहिलेकाहीँ कसैले धेरै कम-डोज स्टेरोइड चक्की लेख्ने विचार गर्न सक्छ,” भोजोरिसले थपे। “तर सामान्यतया, के गरिएको छ मानिसहरूलाई आश्वस्त पार्नु हो कि उनीहरूलाई थोरै धैर्य हुनु आवश्यक छ।”