ग्रीक पौराणिक कथा अनुसार, ज्यूसले प्रोमेथियसलाई मानिसलाई आगो दिएकोमा सजाय दिए। उनले प्रोमेथियसलाई साङ्लोमा बाँधे र आफ्नो कलेजोमा भोज गर्न एउटा चील स्थापना गरे। प्रत्येक रात, कलेजो फेरि बढ्यो र प्रत्येक दिन, चील आफ्नो भोज मा फर्कन्थ्यो। वास्तवमा, कलेजो साँच्चै फेरि बढ्न सक्छ?

कलेजो मानव शरीरको सबैभन्दा ठूलो आन्तरिक अंग हो। यो रक्सी जस्ता विषाक्त पदार्थहरू तोड्ने सहित सयौं शारीरिक प्रक्रियाहरूको लागि आवश्यक छ। मदिरा पिएर “हेर्न” यो पहिलो अंग भएको हुनाले, यो रक्सीको प्रभावको लागि सबैभन्दा बढी संवेदनशील हुनु अचम्मको कुरा होइन। यद्यपि, मस्तिष्क र हृदय सहित अन्य अंगहरू, लामो समयसम्म भारी रक्सीको प्रयोगबाट पनि क्षति हुन सक्छ।

कलेजो विशेषज्ञको रूपमा, म हरेक दिन अल्कोहल-सम्बन्धित कलेजो रोग भएका मानिसहरूलाई भेट्छु। यो एक हो रोग को स्पेक्ट्रम कलेजो (फ्याटी कलेजो) मा बोसो जम्मा हुने देखि दाग बन्ने (सिरोसिस) सम्म र यसले क्षतिको धेरै ढिलो चरणहरू सम्म कुनै पनि लक्षणहरू उत्पन्न गर्दैन।

सुरुमा रक्सीले कलेजोलाई बोसो बनाउँछ। यो बोसोको कारण कलेजो सुन्निन्छ। प्रतिक्रियामा, यसले आफैलाई निको पार्ने प्रयास गर्दछ, दाग ऊतक उत्पादन गर्दछ। यदि यो अनचेक गरिरह्यो भने, सम्पूर्ण कलेजो दागको जाल बन्न सक्छ जसको बीचमा “राम्रो” कलेजोको सानो टापुहरू – सिरोसिस।

सिरोसिसको अन्तिम चरणहरूमा, जब कलेजो फेल हुन्छ, मानिसहरू पहेंलो (जन्डिस) हुन सक्छन्, तरल पदार्थले फुल्न सक्छन् र निद्रा लाग्न सक्छन् र अन्योलमा पर्न सक्छन्। यो गम्भीर छ र घातक हुन सक्छ।

धेरैजसो मानिसहरू जसले नियमित रूपमा प्रति हप्ता 14 युनिट रक्सीको सिफारिस गरिएको सीमा भन्दा बढी पिउने (सामान्य शक्ति बियरको लगभग छ पिन्टहरू) [4% ABV] वा लगभग छ औसत [175ml] रक्सीको गिलास [14% ABV]) फ्याटी कलेजो हुनेछ। लामो समयसम्म र भारी रक्सीको प्रयोगले विकासको जोखिम बढाउँछ दाग र सिरोसिस।

खुसीको खबर

सौभाग्य देखि, त्यहाँ राम्रो समाचार छ। फ्याटी कलेजो भएका व्यक्तिहरूमा, रक्सी छोडेको दुई देखि तीन हप्ता पछि, कलेजो निको हुन सक्छ र देखिन्छ र कार्य गर्दछ नयाँ जस्तै राम्रो।

कलेजोको सूजन वा हल्का दाग भएका व्यक्तिहरूमा, रक्सी छोडेको सात दिन भित्र पनि, कलेजोमा उल्लेखनीय कमी हुन्छ। बोसो, सूजन र दाग। धेरै महिनासम्म अल्कोहलको प्रयोग रोक्दा कलेजो निको हुन्छ र सामान्य अवस्थामा फर्किन्छ।

धेरै पिउनेहरूमा धेरै गम्भीर दाग वा कलेजो फेल भएकोमा, धेरै वर्षसम्म मदिरा त्याग्दा उनीहरूको सम्भावना कम हुन्छ खराब कलेजो विफलता र मृत्यु। यद्यपि, धेरै पिउने व्यक्तिहरू रक्सीमा शारीरिक रूपमा निर्भर हुन सक्छन् र अचानक बन्द गर्नाले रक्सी फिर्ता लिन सक्छ।

यसको हल्का रूप मा, यसले हल्लाउने र पसिना निम्त्याउँछ। तर यदि गम्भीर छ भने, यसले भ्रम, फिट र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ। धेरै पिउनेहरूका लागि “कोल्ड टर्की” जानु कहिल्यै सिफारिस गरिएको छैन, जसले सुरक्षित रूपमा रक्सी छोड्ने बारे चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ।

अन्य फाइदाहरू

मदिरा सेवन त्याग्दा पनि सकारात्मक असर पर्छ निद्रा, मस्तिष्क कार्य र रक्तचाप।

लामो समयसम्म मदिरा सेवन नगर्दा विभिन्न प्रकारका रोगको जोखिम पनि कम हुन्छ क्यान्सर (कलेजो, प्यान्क्रियाज र कोलोन सहित) र जोखिम हृदय रोग र स्ट्रोक।

तर, मदिराले मात्रै स्वास्थ्यलाई असर गर्दैन। यसलाई त्याग्दा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, तर यो एक रामबाण होइन। यसलाई सन्तुलित आहार र नियमित शारीरिक व्यायाम सहित स्वस्थ जीवनशैलीको हिस्साको रूपमा हेर्नुपर्छ।

त्यसोभए, प्रोमेथियसको मिथकले सोधेको प्रश्नको जवाफ दिन, कलेजोमा क्षति भएपछि आफैलाई मर्मत गर्ने अद्भुत शक्ति छ। तर यो पहिले नै गम्भीर रूपमा दाग छ भने यो नयाँ रूपमा बढ्न सक्दैन।

यदि तपाईंले पिउन छोड्नुभयो र फ्याटी कलेजो मात्र छ भने, यो चाँडै सामान्यमा फर्कन सक्छ। यदि तपाइँसँग दाग लागेको कलेजो (सिरोसिस) थियो भने, रक्सी बन्द गर्नाले केही निको पार्ने र सुधारिएको कार्यलाई अनुमति दिनेछ तर पहिले नै भइसकेका सबै क्षतिलाई पूर्ववत गर्न सक्दैन।

यदि तपाइँ आफ्नो कलेजोको हेरचाह गर्न चाहानुहुन्छ भने, मध्यम मात्रामा पिउनुहोस् र प्रत्येक हप्ता दुई देखि तीन दिन अल्कोहल-मुक्त गर्नुहोस्। यस तरिकाले, तपाईंले स्वस्थ रहनको लागि कलेजोको जादुई आत्म-उपचार शक्तिमा भर पर्नु पर्दैन।

आश्विन ढण्डा प्लाइमाउथ विश्वविद्यालयको हेपाटोलोजीका एसोसिएट प्रोफेसर हुन्।

यो लेख पहिलो पटक प्रकाशित भएको थियो कुराकानी।