एक मिसिसिपी आमा जसले लोकप्रिय अभिभावक अवधारणाको सहयोगमा आफ्ना दुई केटाहरूलाई हुर्काएकी छिन् जसले आफ्नो परिवारको जीवनलाई कसरी आकार दिन्छ भन्ने बारे बोल्दै छिन्।

इन्स्टाग्राममा आफूलाई “द फन होमस्कूल आमा” भनेर सम्बोधन गर्ने लेना रोज क्राउलीले भनिन् कि उनले “सिटरवाइजिङ” शब्द पहिलो पटक सिएटलमा बस्ने आमा सुसी एलिसनबाट सुने, जसले यसबारे आफ्नो ब्लग “द बिजी टडलर” मा लेखेकी थिइन्।

“मैले उनको कुरा सुन्ने बित्तिकै, यसले मलाई मेरा बच्चाहरूसँग ह्यान्ड्स अफ गर्ने अनुमति दियो,” क्रौलीले फक्स न्यूज डिजिटललाई भने।

बालबालिकाहरू निरन्तर अभिभावकको संलग्नताको सट्टा ‘सिटरभाइजिङ’बाट फस्टाउँछन्, विशेषज्ञहरू भन्छन्

“र यो जस्तै थियो, ‘ओह, [this is] मेरो लागि पूरै नयाँ संसार खोल्दैछ।”

“Sittervising” शब्द “बस्नु” र “सुपरवाइजिङ” को संयोजन हो। एलिसनको एउटा ब्लग पोस्ट, “किन तपाईले मलाई सिटरवाइजिङ फेला पार्नुहुनेछ,” सन् २०२२ मा पोस्ट गरिएदेखि नै अभिभावकहरूको अनलाइनमा ध्यानाकर्षण भएको छ।

दुई बच्चाहरु आमाबाबुको होभरिंग वा हस्तक्षेप बिना सँगै खेल्छन्। मिसिसिपी आमाले एक ब्लगरबाट यसको बारेमा सुने पछि सिटरवाइजिङ भनेर चिनिने अभिभावकको प्रवृतिको ठूलो वकिल बनेकी छिन्। (लेनाह रोज क्राउली)

क्राउलीले यस विधिलाई “बालबालिकाहरूलाई खेल्न अनुमति दिने” भनेर वर्णन गरे तपाईं बिनाको कोठामा स्वतन्त्र रूपमा [the parents] तिनीहरूको खेलमा संलग्न हुनुहोस्।”

वर्षौंको दौडान क्राउलीले आफ्नो जीवनमा सिटरभाइजिङलाई समाहित गर्ने तरिका विकसित भएको छ, उनले भनिन्, उनका दुई केटाहरू हुर्केका छन्।

हेलिकप्टरको पालनपोषण आमा र बुबाले सोचेको भन्दा धेरै प्रचलित छ – यसले हाम्रा बच्चाहरूलाई चोट पुर्याउन सक्छ, यहाँ किन छ

2018 मा क्राउली दुई सन्तानकी आमा बनिन् जब उनले छोरालाई जन्म दिएको केही महिनापछि एउटा बच्चालाई धर्मपुत्री ग्रहण गरेकी थिइन्।

उनको क्रॉलीको जवान छोरा, ब्रायन, यहाँ चित्रित गरिएको छ। आमाले सिटरवाइजिङलाई “बच्चाहरूलाई खेल्न दिने” भनेर वर्णन गर्नुहुन्छ तपाईं बिनाको कोठामा स्वतन्त्र रूपमा [the parents] तिनीहरूको खेलमा संलग्न हुनुहोस्।” (लेनाह रोज क्राउली)

“मलाई थाहा थिएन कि बच्चालाई के गर्ने, र मलाई थाहा थिएन कि नवजात शिशुलाई के गर्ने, त्यसैले यो मेरो लागि दोहोरो नयाँपन जस्तै थियो,” क्राउलीले भने।

“तिनीहरूले राम्रो कारणको लागि धेरै माग गरेका थिए। त्यहाँ धेरै गतिविधिहरू छन् जुन हामीसँग हातमा हुनुपर्छ। र त्यसपछि जब मैले महसुस गरें कि खेल केहि चीज हो जसको साथ म ह्यान्ड्स अफ हुन सक्छु – त्यो एक सफलताको क्षण थियो।”

मनोचिकित्सकले विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवसमा तपाईंको बच्चालाई जीवनको उतारचढाव मार्फत सहयोग गर्ने ४ तरिकाहरू साझा गर्दछ

जब उनका केटाहरू 3 र 2 वर्षका थिए, क्राउलीले उनीहरूलाई स्वतन्त्रता सिकाउन सिटरवाइज गर्न थाले।

यसले उनलाई केही समय आराम गर्ने मौका पनि दिएको छ ।

उनी उनीहरूसँग पाँच वा १० मिनेटसम्म जडानको एक रूप स्थापित गर्न खेल्थिन् – क्राउलीको “भावनात्मक आवश्यकता” उनको अभिभावकत्व बीच हाइलाइटहरू विधिहरू।

क्राउलीले आफ्ना केटाहरूलाई कुनै पनि वयस्क अन्तर्क्रियाविना आफैं खेल्न दिन्छ, र उनले घर वरपरका कार्यहरू पूरा गर्ने अवसर लिनेछिन्। क्राउलीको छोरा बेन्जामिन यहाँ खेलौना नगद दर्तासँग खेलिरहेको चित्रित छ। (लेनाह रोज क्राउली)

केही समय तिनीहरूसँग खेलिसकेपछि, केटाहरू एक्लै खेल्न जारी राख्दा क्राउली एक कदम पछि हट्छ।

बच्चा हुर्कदै जाँदा समयसँगै वातावरण पनि बदलिने उनले बताए ।

आमाबाबुले टिकटक प्रवृतिको भागको रूपमा आफ्ना बच्चाहरूको टाउकोमा अण्डाहरू हानिरहेका छन्: यहाँ मनोवैज्ञानिकहरूले के भन्नु पर्छ

“मलाई मनपर्ने एउटा उद्धरण छ, ‘वातावरणलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्, बच्चालाई छोड्नुहोस्।’ तपाईं जुनसुकै उमेरमा जहाँसुकै बस्न सक्नुहुन्छ त्यहाँ सुरक्षा उपायहरू छन् ठाउँमा [or] निहित ठाउँ।”

स्वतन्त्रतासँगै स्वतन्त्रता आउँछ, क्राउलीले भने – र सिटरभाइजिङले बच्चाहरूलाई वयस्कहरूले निर्माण गर्न सक्ने सीमाहरू बाहिर रमाइलो, रचनात्मक तरिकाहरूमा खेल्न अनुमति दिन्छ।

“मलाई मनपर्ने एउटा उद्धरण छ, ‘वातावरणलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्, बच्चालाई छोड्नुहोस्।’ तपाईं कुनै पनि उमेरमा जहाँसम्म सुरक्षा उपायहरू छन् भने सिटरवाइज गर्न सक्नुहुन्छ [or] निहित ठाउँ।” (लेनाह रोज क्राउली)

“उनीहरूले आफ्नै नियम र समाजहरू बनाइरहेका छन्, र तिनीहरूले खेलको बारेमा यति धेरै सिकिरहेका छन् जब वयस्क संलग्न हुँदैन।”

के स्लीपोभर मरेको छ? किन धेरै अभिभावकहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई ‘सुत्नेहरू’ वा ‘लेटओभरहरू’ मात्र अनुमति दिनेछन्?

आफ्ना छोराछोरीलाई केही स्वतन्त्रता र स्वतन्त्रताको अनुभव गर्न अनुमति दिंदा सार्थक भएको छ, क्राउलीले भनिन्, किनकि उनले भाषण र सामाजिक सीपमा सुधारसँगै उनीहरूमा थप आत्मविश्वास र रचनात्मकता देखेकी छिन्।

सिटरभाइजिङले बच्चा र आमाबाबु दुवैमा आत्मविश्वास बढाउँछ, एउटी आमाले भन्नुभयो। आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीका निर्णयहरूमा विश्वास गर्न थालेपछि बच्चाहरू सहज हुन्छन्। (लेनाह रोज क्राउली)

जब उनका बच्चाहरू साना थिए, उनले आफूलाई नियमित रूपमा “जलिरहेको” भेट्टाइन्, उनले भनिन्, जसको कारणले गर्दा उनले सिटरवाइजिङ प्रविधिहरू प्रयोग गर्न थालिन्।

क्राउलीले भनिन् कि उनी अहिले “ठूलो बच्चा आमा” जस्तो महसुस गर्छिन् किनभने उनका केटाहरू, 6, ब्रायन र 5 वर्षीय बेन्जामिन अलि ठूला भइसकेका छन्।

टेक्सासका अभिभावकहरूले आलोचना, समर्थन प्राप्त गर्ने प्रवृत्तिको रूपमा 19-वर्षीय छोरीलाई भाडामा लिएको खुलासा

“त्यहाँ धेरै दूरी छ, र तिनीहरूले थप ठाउँ पाउँछन्,” उनले भनिन्। “तिनीहरू छिमेकीको घरमा पनि जान सक्छन् र म तिनीहरूलाई झ्यालबाट अगाडिको आँगनमा देख्न सक्छु।”

“त्यसोभए मलाई लाग्छ कि सिटरवाइजिङ प्रकारको स्नातक अधिक र अधिक ठाउँमा तिनीहरूले आफ्नो आत्मविश्वास निर्माण र म तिनीहरूमा मेरो आत्मविश्वास बढाउँछु – तिनीहरू समस्यामा परिरहेका छैनन् भन्ने थाहा पाएर।”

क्राउली। समुद्र तटमा आफ्नो परिवारसँग तस्बिर खिच्दै, उनले भनिन् कि उनले आफ्ना केटाहरूलाई समयसँगै आत्मविश्वासमा बढेको देख्न मन पराउँछन्। (एनी कूपर फोटोग्राफी/@anniecooper.pictures)

डोन ग्रान्ट, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक, अनुसन्धानकर्ता र लस एन्जलस, क्यालिफोर्नियामा न्युपोर्ट हेल्थकेयरको स्वस्थ उपकरण व्यवस्थापनका लागि राष्ट्रिय सल्लाहकारले फक्स न्यूज डिजिटललाई भने कि उनलाई सिटरभाइजिंग आमाबाबुका लागि उपयोगी हुन सक्छ जसलाई एक पटक ब्रेक चाहिन्छ।

अभिभावकहरूले पनि संलग्नता सिद्धान्तको महत्त्वलाई ध्यान दिनुपर्छ, उनले भने।

“मलाई मनपर्ने एउटा उद्धरण छ, ‘वातावरणलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्, बच्चालाई छोड्नुहोस्।’ जबसम्म त्यहाँ सुरक्षा उपायहरू छन्, तपाईं कुनै पनि उमेरमा जहाँसुकै बस्न सक्नुहुन्छ, “क्रौलीले भने। (एनी कूपर फोटोग्राफी/@anniecooper.pictures)

“यसले तपाइँको बच्चालाई तपाइँ त्यहाँ हुनुहुन्छ भनेर हेर्न सक्षम हुन अनुमति दिइरहेको छ,” उनले भने। “यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी ती प्रारम्भिक वर्षहरूमा निर्माण संलग्नक।”

“यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको बच्चाले चेक इन गर्न सक्छ।”

“उनीहरू अकादमिक रूपमा फस्टिरहेका छन्। तिनीहरू शारीरिक र भावनात्मक रूपमा फस्टिरहेका छन्। र सिटरवाइजिङ तिनीहरूको फस्टाउने अर्को तरिका हो।”

– लेनाह रोज क्राउली

ग्रान्टले सिटरभाइजिङ भनेको आफ्नो बच्चाको छेउमा बस्ने आमाबुवा मात्र होइन तर उनीहरूले के गरिरहेछन् भन्ने जानकारी नदिई समावेश गर्नुपर्छ भने। आमाबाबुले पर्यवेक्षक हुन आवश्यक छ र आवश्यक भएमा परिस्थितिमा हप गर्न तयार हुनुपर्दछ।

जब बच्चाहरूले माथि हेर्छन्, “उनीहरूलाई केवल आश्वासन चाहिन्छ,” उनले भने। “यसले धेरै बलियो, सुरक्षित संलग्नता बनाउँछ।”

हाम्रो लाइफस्टाइल न्यूजलेटरको लागि साइन अप गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

उनले थपे, “र यदि बच्चाले तपाईं अझै पनि त्यहाँ हुनुहुन्छ भनेर जाँच गर्न मात्र माथि हेर्छ भने, तपाईंले आँखा सम्पर्क गर्नुहुन्छ र मुस्कुराउनुहुन्छ।”

ग्रान्ट सहमत भए कि सिटरभाइजिङले स्वतन्त्रतालाई बढावा दिन सक्छ किनभने आमाबाबुले बच्चाहरूलाई आफ्नै रूपमा रचनात्मक र कल्पनाशील हुन दिन्छ।

क्राउली, उनको परिवारसँग देखाइएको, इन्स्टाग्राममा आफूलाई “द फन होमस्कूल आमा” भनिन्छ। (एनी कूपर फोटोग्राफी/@anniecooper.pictures)

क्राउलीले आफ्ना केटाहरूलाई स्वतन्त्र खेलमा हुर्केको देखेर रमाइलो भएको बताइन्।

फक्स समाचार एप प्राप्त गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

“मलाई तिनीहरू हरेक तरिकामा फस्टाएको हेर्न मनपर्छ,” उनले भनिन्।

क्राउलीका दुई केटाहरू अलि सानै हुँदा देखाइएको छ। “त्यहाँ धेरै गतिविधिहरू छन् जुन हामीसँग हातमा हुनुपर्छ,” उनले अभिभावकको बारेमा भनिन्। “र त्यसपछि जब मैले महसुस गरें कि खेल केहि चीज हो जसको साथ म ह्यान्ड्स अफ हुन सक्छु – त्यो एक सफलताको क्षण थियो।” (लेनाह रोज क्राउली)

“उनीहरू शैक्षिक रूपमा फस्टिरहेका छन्। तिनीहरू शारीरिक र भावनात्मक रूपमा फस्टिरहेका छन्,” उनले भनिन्।

“र सिटरवाइजिङ तिनीहरूको फस्टाउनको लागि अर्को तरिका हो।”

थप जीवन शैली लेखहरूको लागि, www.foxnews.com/way of life मा जानुहोस्।