अन्न, सेट र मिलाउनुहोस्!

एम्मा रादुकानुले आफ्नो चोटपटकको समस्या समाधान गर्न ‘राइस, राइस, बेबी’ रिह्याबको केस भएको खुलासा गरिन्।

बेलायतको महान खेलकुद महिला मध्ये एक शीर्ष स्तरमा फर्किए टेनिस यो हप्ता पहिलो चरणको मितिको साथमा अस्ट्रेलियन ओपन।

गत मे २०२१ को युएस ओपनको विजेता घरमा निको भईरहेको थियो तीन 13 दिन भित्र शल्यक्रिया।

ती मध्ये दुईवटा अप्स उनको नाडीमा थिए र उनले उपचार प्रक्रियाको एक भागको रूपमा एक असामान्य विधि अपनाइन्।

एउटा बाल्टीमा हात डुबाउने एउटा चाल थियो चामल 75 मिनेटको लागि।

यो हात र कलाई निको पार्ने थेरापीको एक रूप हो र यसले ग्रिप र फोरआर्म बल सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

उनको एक प्रायोजक, पोर्शसँग कुरा गर्दै, रादुकानो, 21, यसो भन्नुभयो: “म आफैंमा यति उच्च स्तरहरू छन्। तपाईंलाई ठूलो मात्रामा समर्पण चाहिन्छ।

“यदि तपाइँसँग त्यो छ भने, तपाइँ साँच्चै माथि र बाहिर जान लाग्नु भएको छ।

“मलाई मनपर्ने अभ्यासहरू प्रायः जिममा हुन्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई समयमा घृणा गर्नुहुन्छ तर तपाईंले तिनीहरूलाई गरेपछि, तपाईंले तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ किनभने तपाईं पछि अविश्वसनीय महसुस गर्नुहुन्छ।

“एउटा चरणमा मैले चामलको बाल्टिनमा हात हालेजस्तै धेरै चामल अभ्यास गरिरहेको थिएँ, त्यसले मलाई मारिरहेको थियो।

“तपाईँ घडीमा पूरै घन्टा हेरिरहनुभएको छ, जस्तै ‘मलाई यहाँबाट निकाल्नुहोस्’। म फेरि भात हेर्न चाहन्न!

“म साँच्चै महसुस गर्छु कि मैले यसलाई कति याद गरें [tennis]। कोर्टमा पीडारहित खेल्दा म कति कृतज्ञ छु। यो एक अद्भुत अनुभूति हो। र मलाई लाग्छ कि म जे चाहन्छु त्यो हासिल गर्न सक्छु।